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中醫治療神經性頭痛的食療偏方?

    發布時間:2019-03-27 11:29:19    編輯:養生在線    來源:養生在線   
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中醫治療神經性頭痛的食療偏方?我們平時生活中經常會遇到一些小毛病,這些小毛病來的快去的也快,比如頭疼,是大多數朋友都會遇到的情況,但是很多人不知道出現頭痛怎樣可以有效的緩解頭痛,今天養生在線小編為大家介紹幾款治療神經性頭痛的食療偏方

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5款藥膳解決你的神經性頭痛

藥膳1、丹地粥

組成:丹皮10g,丹參5g,山茱萸肉5g,熟地黃10g,大米50g。

用法:先將上述所有材料清洗干凈,鍋內加水取汁,去渣備用,大米放入鍋內,加水熬粥,快熟時加入藥汁,可以分次食用。

藥膳2、芹菜根湯

組成:芹菜根60g。

用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。

主治:適用與高血壓頭痛,高血脂。

藥膳3、遠志大棗湯

組成:遠志15g。

用法:每天煎1次,每次需加大棗7個,像煎中藥一樣早晚煎服,晚上服藥時把7個大棗吃掉。

主治:此方可治神經性頭痛。

藥膳4、棗仁煎百合

組成:鮮百合500克,酸棗仁15克。

用法:將百合用清水浸泡24小時,取出洗干凈,棗仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,隨意飲服。

主治:對失眠頭痛有輔助治療的作用。

藥膳5、白菊花湯

組成:取白菊花200g。

用法:加水2000ml,煎沸后,倒入臉盆內,趁熱熏蒸頭部。將頭部置于離水面適宜的高度,蒙蓋毛巾(以防盆內熱氣外泄),至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸后防止受涼,一般1次就可見效。

主治:此方可治神經性頭痛。

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頭痛如何快速緩解

冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。

下來休息一會兒

如果有條件的話,在頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。

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按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

頭纏毛巾

看起來可能會很可笑,不過這的確是治療頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

中醫治療神經性頭痛的食療偏方?綜上所述,得了神經性頭痛,我們除了要接受正規的治療外,也可以從自己平時的飲食和生活習慣開始,吃一些能緩解頭痛的食療偏方,多多休息。

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