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人有心理疾病會失眠嗎?

    發布時間:2019-01-19 10:48:35    編輯:養生在線    來源:養生在線   
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人有心理疾病會失眠嗎?心理疾病真的會讓人失眠嗎?其實我們平時生活里,有些人經常失眠是他們的心理暗示引起的失眠癥狀,比如你如果第二天要趕早班車,你就會擔心自己睡過頭了,從而引起失眠的,究竟有心理疾病真的也會導致失眠嗎?

1、心理疾病真的也會導致失眠嗎

害怕心理。我們的大腦皮層其實是2個過程,一個是興奮,另一個是抑制,本來我們的特別想睡覺的,但又非常害怕自己失眠,越是害怕失眠,那么就越想入睡,腦細胞就越興奮,故而就更加失眠。

自責心理。有些人因為一次過失后,感到內疚自責,在腦子里重演過失事件,并懊悔自己當初沒有妥善處理。白天由于事情多,自責懊悔情緒稍輕,夜晚在自責、懊悔的幻想與興奮中,久久難眠。

期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機,往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公布前,往往也處于期待興奮狀態,難以入睡。心理疾病真的也會導致失眠嗎

人有心理疾病會失眠嗎?

2、會導致失眠的心理疾病有抑郁癥

抑郁癥是一種常見的心境障礙,往往是多種原因綜合作用造成,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

常見的表現為持續地高興不起來,興趣明顯減退,感生活沒有意義,乏力、記憶減退,反應遲鈍,自卑,失眠早醒、食欲下降、體重明顯減輕,消極言行等。

3、會導致失眠的心理疾病有焦慮癥

焦慮癥是常見的情緒障礙,往往找不到具體的病因,查體多正常,患者經常出現過分擔心、緊張害怕,但緊張害怕常常沒有明確的對象和內容,還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀,病狀多隱漸起病,呈持續發展,嚴重影響患者正常生活,帶來巨大的痛苦,由于對焦慮癥的認識不足,往往患病后多在綜合醫療機構就診。

覺得自己有心理疾病正常嗎

這是很正常的心理狀態,每個人在成長的過程都會遇到這樣的問題,總感覺和同學關系疏遠,感到孤獨寂寞,對某個事物感興趣的時候就會奮起努力學習,可是很快就泄氣。就會感到很失落,反復這樣就會認為自己有心理上的缺陷,這都是很正常,最重要的是你沒找到自己所喜歡做的事,培養自己的愛好,分散自己壓抑的精神狀態,在學習上要從短期目標開始培養,剛開始目標不可以太大,要常常在心理上默默鼓勵自己,試著融入同學中,在和同學相處時一點要融入團體活動中,走出孤立的狀態。要努力走出自己的世界,學著走出自己的世界。心理疾病真的也會導致失眠嗎

人有心理疾病會失眠嗎?

其實換一個角度就會看到不一樣的生活。比如現在你的朋友還是以前的那些朋友嗎,如果只是露水情緣的人,就不必計較太多啦。人生幸福之事,知己兩三,愛人一個,就夠了。社交是必要的,你要好好適應這個社會才行,學會好好練習和陌生人交往啊。

什么病會導致失眠

1、短暫性失眠(小于一周)

大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。

短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛生習慣。心理疾病真的也會導致失眠嗎

人有心理疾病會失眠嗎?

2、短期性失眠(一周至一個月)

嚴重或持續性壓力,如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

治療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為治療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當也會導致慢性失眠。

本文標簽: 心理疾病 失眠

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