關愛養生
關愛養生 關愛健康生活
健康同行
健康同行傳遞幸福人生

枇杷

    發布時間:2019-04-06 09:17:43    編輯:養生在線    來源:養生在線   
      手機查看

枇杷簡介

枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物。成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。

枇杷

季節全年

?功效與作用

1.促進消化

枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2.潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3.預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

枇杷

?營養價值(好處)

枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。

?副作用(壞處)

枇杷的副作用。《隨息居飲食譜》:"多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之。"

?能吃嗎

可以,枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

?怎么吃

吃枇杷時要剝皮。枇杷除了鮮吃外,亦有以批杷肉制成糖水罐頭,或以批杷釀酒。

枇杷

?禁忌人群

脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食枇杷。

?適宜人群

一般人群均可食用枇杷,肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。

本文標簽: 枇杷

      精彩必讀
      枇杷簡介枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔...
      枇杷簡介枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、……
      香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南……
      蘋果是我們生活中最常見的水果,蘋果多為球形,味……
    江西快3苹果下载安装