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生完孩子奶水少怎么辦

    發布時間:2019-06-10 14:54:31    編輯:養生在線    來源:養生在線
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生完孩子奶水少怎么辦?對一些新手媽媽來講,她們剛生完孩子會出現奶水非常少的情況,我們都知道初奶是非常有營養的,寶寶喝了會增加免疫力,但是有些新手媽媽生完孩子奶水卻特別少,根本不夠寶寶吃,那生完孩子奶水越來越少怎么辦?

1、奶水越來越少怎么辦

其實女人生完孩子的奶水量和喂奶的頻率有關系,如果產婦想讓奶水多,那就頻繁的喂孩子吃,寶寶吮吸是能夠刺激奶水的分泌的,所以生完孩子奶水少的女性朋友可以讓寶寶多次頻繁的吮吸乳溝,刺激奶水分泌。

生完孩子奶水少怎么辦

它是為了滿足寶貝下一段需求做準備的,如果這個時候沒有讓寶貝吸吮,那么下個階段媽咪的奶量就無法滿足寶貝的需要。每次喂寶貝時,兩邊的乳房都要吸吮,保證都能夠得到足夠的刺激。

采用混合喂養時應注意采取補授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。

注意營養均衡,堅持多食用富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜,進食適量的液體。在哺乳期間,不要急于減輕體重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麥芽水、韭菜、人參等。

保持平和的心態,樂觀、愉快。

調節好生活和工作節奏,注意休息,保證充足的睡眠。

如果生病,用藥一定要請教醫生,有些藥物會減少泌乳。

可以請教中醫,根據你的具體情況,服用些具有通乳作用的藥物,如通草、王不留行等。

生完孩子奶水少怎么辦

2、奶水少的原因

現代生活的節奏很快,而且壓力也很大,使人的情緒產生很大的波動,喜怒無常。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致奶水不足的情況。

很多女性為了追求苗條的身材,一般都會吃得比較少,而且有時候只吃些水果就完事了,這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,乳汁當然也不會多了。

研究證明,傳統的仰臥式分娩容易“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。另外,研究還表明,母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。

3、奶水的成份

初乳稠黃,脂肪成分少,蛋白質成分多,且多有抗感染成分存在,白細胞含量也多,這些免疫成分能使新生兒免受感染。初乳中含有生長因子,促進小腸絨毛成熟,阻止不全蛋白代謝產物進入血液,防止發生過敏反應。初乳有輕微的通便作用,能使胎糞早日排出。因胎糞含有大量膽紅素,其中50%能被腸道重吸收,所以初乳能減少高膽紅素血癥發生的機會。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高。

生完孩子奶水少怎么辦

奶水少的表現

媽媽方面奶水不足表現:乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。喂奶前母親沒有乳房脹的感覺,喂養前后乳房變化不明顯。新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現乳頭疼痛和乳頭充血,喂奶后乳頭不變軟。

寶寶方面奶水不足的表現:寶寶出生3天后每24小時排尿少于6次,大便仍為黑色、綠色或棕色,4天—1個月內每日排便次數少于3—4次。喂完奶后孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧,來回轉頭尋找奶頭。寶寶出生后5天每日增重不足15~30g,生后10天體重未恢復到出生時的水平。每24小時喂養次數少于8次,或喂養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,吸吮每側乳房超過30分鐘;孩子吃奶后睡眠時間短,往往少于1小時。寶寶吃奶時間較長,用力吸吮乳頭,卻聽不到連續吞咽聲,有時突然放開奶頭啼哭不止。奶水越來越少怎么辦

奶水少食療方

1、清燉烏骨雞

烏骨雞肉1000克,洗凈切碎,與蔥、姜、鹽、酒等拌勻,上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分鐘即可。主治產后虛弱,乳汁不足。

2、母雞燉山藥

母雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用于脾胃虛弱少乳者。

3、熘炒黃花豬腰

豬腰子500克,剖開,去筋膜臊腺,洗凈,切塊。起油鍋,待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時,加黃花菜50克及鹽、糖適量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有補腎通乳作用。

4、芪肝湯

豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料,用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。

本文標簽: 生完 孩子 奶水 怎么辦

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